问 长途开车如何缓解疲劳,开长途车有什么方法可以提神? 删除 推荐精华 置顶 取消置顶 关闭回复 打开回复 推荐编辑 楼主禁言 移动帖子 重置头像 操作记录 北境1988 马自达CX-4 0浏览/2020-03-16 14:26 +关注 长途开车如何缓解疲劳,开长途车有什么方法可以提神?除了喝红牛! 打开汽车之家 阅读体验更好 !举报 相关问题 更多 70能收到LC吗 打开App,查看更多评论 全部回复 只看楼主 凸凸凸凸兔O_o 关禁闭 已屏蔽 奇骏 开长途车时可以听听音乐,用湿毛巾擦一下脸,保证车内凉爽通风。或擦一些风油精,都可以有提神的作用。如果开车时突然感到困倦,你可以在这个时候嚼一些无糖口香糖。 2020-03-16 14:26 回复 沙发 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 共有条对话 > 夕陽暮雨 关禁闭 已屏蔽 奔驰GLC 开长途车容易产生疲劳,疲劳驾驶是非常危险的,除停车休息外,还有几种较为可靠的提神减轻疲劳的方法:1、咀嚼口香糖、喝薄荷茶、吃薄荷糖。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶以缓解压力和疲劳。吃一片薄荷糖,无疑也有助于提神醒脑,当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。薄荷的提神功能想必是众人皆知了,因为本身的刺激味道就够提神了。咀嚼口香糖有助于舒缓日常紧张情绪的科学机理其实早已被证实,司机出现“路躁”情绪时,可以试着咀嚼口香糖。2、吃橙子、草莓等气味芳香,有提神醒脑效果的新鲜水果。草莓中含有的强有效的抗氧化剂,能有效地清除人体内有害的自由基。其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,保持脑细胞的活跃。这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能,帮人振奋精神、驱赶疲劳。3、在清晨和傍晚时,可以选择关掉空调,适当打开车窗让空气进入驾驶室,控制车速,新鲜的空气有助于提神醒脑,减轻一定的驾驶疲劳;4、听适合的音乐,节奏感较强的轻快音乐或摇滚音乐能让人的神经兴奋起来,可以根据个人喜好选择合适的音乐减轻驾驶途中的枯燥和疲劳。值得注意的是:以上方法均不能消除疲劳,最恰当的方式还是保证愉快的心情、充足的睡眠和一定强度的身体锻炼,增强体质,在感觉到疲劳困倦时,找到最近的服务区小憩一会,或者下车散散步。 2020-03-16 14:28 回复 板凳 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 共有条对话 > 舒服007 关禁闭 已屏蔽 开长途车容易产生疲劳,疲劳驾驶是非常危险的,除停车休息外,还有几种较为可靠的提神减轻疲劳的方法:1、咀嚼口香糖、喝薄荷茶、吃薄荷糖。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶以缓解压力和疲劳。吃一片薄荷糖,无疑也有助于提神醒脑,当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。薄荷的提神功能想必是众人皆知了,因为本身的刺激味道就够提神了。咀嚼口香糖有助于舒缓日常紧张情绪的科学机理其实早已被证实,司机出现“路躁”情绪时,可以试着咀嚼口香糖。2、吃橙子、草莓等气味芳香,有提神醒脑效果的新鲜水果。草莓中含有的强有效的抗氧化剂,能有效地清除人体内有害的自由基。其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,保持脑细胞的活跃。这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能,帮人振奋精神、驱赶疲劳。3、在清晨和傍晚时,可以选择关掉空调,适当打开车窗让空气进入驾驶室,控制车速,新鲜的空气有助于提神醒脑,减轻一定的驾驶疲劳;4、听适合的音乐,节奏感较强的轻快音乐或摇滚音乐能让人的神经兴奋起来,可以根据个人喜好选择合适的音乐减轻驾驶途中的枯燥和疲劳。值得注意的是:以上方法均不能消除疲劳,最恰当的方式还是保证愉快的心情、充足的睡眠和一定强度的身体锻炼,增强体质,在感觉到疲劳困倦时,找到最近的服务区小憩一会,或者下车散散步。 2020-03-16 14:31 回复 地板 屏蔽此人 举报 删除 取消删除 禁言 重置头像 共有条对话 > 还想在主楼增加内容?点击续写主楼内容 登录 参与更多互动 发表回复 首 页 上一页 下一页 末 页 跳 转 取 消 还想在主楼增加内容?点击续写主楼内容 登录 参与更多互动 系统故障 发表回复 图片最多上传9张 微信好友 微信朋友圈 新浪微博 QQ好友 QQ空间 取消 更多精彩 加载中