机油用0-W40可以么?

因为之前的ATS一直用4S店里的040金美孚，20年10月份买的XT6去保养后，就随便问了一句保养经理可以不可以用这个型号机油。
那边直接答复说可以，就是加100多块钱的事。
就这样一直在用，现在跑了马上3.7万，做了4次保养。
3.7万平均油耗一直是10个冒点。

刚才看论坛有人说这个机油可能造成油耗高和堵三元催化，我也不懂，问问各位有这个风险么？