问 更换变速箱油是按照ssss要求更换吗?

按保养手册。分自动和手动变速箱油的，一般来讲，自动的可以到六至八万公里更换，手动可以到十万公里去更换。也要看车子的表现等情况来定。

通常情况下，自动档变速箱需要万公里左右更换变速箱油，手动档变速箱建议万公里更换变速箱油就可以，变速箱油在自动变速箱内起到传递动力，润滑，散热的作用，所以变速箱油对于自动变速箱来说还是非常重要的，不更换变速箱油危害：、润滑性变差，变速箱油会随着使用和时间增加而不断分解，如果不更换，它的粘度和润滑性会不断下降而且还会附着在重要部件上，被污浊的液体摩擦会使浮动在油里的金属屑不断刻划轴承、座圈、齿轮等部件，有可能导致变速器抖动、无法变速、移位，甚至齿轮和轴承断裂；、会导致变速箱过热，变速箱油的功能除了润滑还有冷却变速器，长期不更换旧油会使变速器持续过热，这种热度会进步弱化变速箱油的粘度和润滑性，产生额外摩擦，自动变速器的型圈、垫片、橡胶圈和密封零件等也会因过热而变形、融化；、还有可能导致变速箱内部堵塞，变速箱内部可以形成各种污垢，再加上金属颗粒物就能堵塞变速箱、止回阀和过滤器，进而使变速箱内部产生异常压力，自动变速箱需要通过精准的压力来执行操作，异常压力会使变速箱密封性失效；手动变速箱一旦发生堵塞则有可能换挡失灵或档位移位。

建议按保养手册来并结合一下车况来看，如果有升档延迟这些情况之下就可以更换了。品牌如长城润滑油、亚马逊、博世都是不错的。一般是8万公里上下。

　

基本7到8W公里左右,更换重力、循环机其实都可以，无所谓的，有什么就用什么，强迫症循环机，一般的重力都没问 题的，更换一般需要2-12L，看变速箱类型和更换方法，建议你还是看看车主手册吧，里面里面 有绍各种配件、各种油品更换的间隔 里程，必须了解哪些该换，哪些不该换！以厂家标准为准！特别注意，变速箱油类型和型号一定要严格按照厂家要求更换，不要随意改变型号或者混合使用，更换时候滤网一起更换；！！

4S店如果厚道的话可以听，不过一般都是按照手册的要求来进行保养的，这个比较准确，可以避免不必要的麻烦。