H6的变速箱油多久要更换一次了？

上次听一朋友说，这车子的变速箱油也是要更换的，我的好像没有换过，就想问问车友们我们这H6自动变速箱油多久换一次？目前行驶35000万公里左右了，请问这个时候需要更换变速箱油吗？还有这变速箱油有没有很多的品种或者型号？不知大家换得是哪种？