用车小常识----开车最有效的提神方法

      1、停车休息：
       如果行驶在路上，困意强烈时，可以找个安全的地方睡一会，注意一定要在安全合法的地方停车。高速上可以到服务区进行补觉，补觉时长以15-20分钟左右为最佳，这是避免疲劳驾驶最有效、也是最靠谱的方法。
      2、开窗通风：
       有时候开车犯困的一部分原因是由于车内空气不流通，大脑缺氧所导致的，开窗通风，呼吸窗外的新鲜空气可以提神。
       3、激情歌曲：
       可以听一些比较激情的，类似摇滚、电音、DJ或?饶舌类型的歌曲，比较有节奏，能使人兴奋起来，处于亢奋状态，可以保持清醒，从而缓解疲劳。
       4、嚼口香糖：
       嚼口香糖可以使嘴巴保持运动，最好事是清凉无糖的，因为糖分会使血糖升高，容易引起瞌睡，清凉的味道有刺激效果，可以避免犯困。
       5、提神饮料：
        长途驾驶备好提神饮料，一些含有咖啡因的饮料，如咖啡、红牛等，可以提神。不过，这些饮料可能对一部分人有效，但对另一部分人却没什么效果，这是因为每个人的体质不同，效果因人而异。
        6、风油精、双飞人：
        风油精和双飞人都有提神醒脑的作用，有刺激效果，涂抹在额头或者太阳穴上，可以有效消除疲劳。需要要注意涂抹时要避开眼睛，毕竟刺激性较强，容易刺激到眼睛，导致流泪，影响视线。