【狂欢十二月】烤鳗鱼家庭简单版

涛声涛声
0浏览 · 2021-12-21 03:58
烤鳗鱼家庭简单版
用料  
鳗鱼1条
生抽1勺
老抽半勺
糖半勺
盐小半勺
胡椒粉小半勺
料酒2勺
蚝油1勺
蜂蜜1勺
蒜末4瓣
烤鳗鱼家庭简单版的做法:
  
准备一条鲈鳗,约2-3斤,活水解冻刮去表层粘液。
或者也可以用布擦拭洗净。(会有点点粘手,刮掉就好,也可以用开水烫30秒。
从肚子位置往上剪开,出去内脏。洗净。
捞起乖乖的鳗鱼准备切肉
去头,然后用利一点的刀沿着骨切肉,慢一点,将两面的肉片长块出来。
切成5cm左右的小段。上盐,糖,生抽老抽耗油胡椒粉,再加点蒜末料酒,抓匀腌制半小时
用牙签把鳗鱼块撑开,防止烤了卷起来(逆着纹理插进去,垂直大骨方向。
烤盘底部铺上洋葱。
铺上鳗鱼。
180度,上下火烤10min
蜂蜜加点油,耗油,老抽拌成酱刷上。继续烤10min,撒上白芝麻。
出锅摆盘。带着牙签吃或者拆掉牙签摆盘。




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