【告别2021】家庭版松鼠鱼
- 俊熙豪杰
- 0浏览 · 2021-12-09 22:34
松鼠鱼的鱼肉炸得金黄酥脆,裹着酸酸甜甜的番茄沙司,我家的老人小孩都爱吃。松鼠鱼是江苏省的一道传统名菜,因为鱼身膨松象松鼠的尾巴而得名。名菜自然有许多考究,但家庭制作条件有限,来一道简化版的松鼠鱼吧。
主料
鲈鱼1条
辅料
鸡蛋1个 小葱适量 姜片适量 干淀粉适量 盐1小勺 白砂糖1~2大勺 味达美 臻品料酒1大勺 遵循自然 本味番茄沙司半瓶
家庭版松鼠鱼的做法
1 准备好食材和调味料,鱼用的是鲈鱼,其它鱼也行。
2 鲈鱼杀好洗净,擦干鱼皮水分,从鳃下鱼鳍下方下刀切掉鱼头。
3 再从鱼头向鱼尾方向,贴着脊骨片下鱼肉,片到鱼尾处不要切断鱼肉,翻面同样操作。 步骤
4 靠近鱼尾处,切断鱼脊骨。
5 再片掉鱼腹处的大骨头,这里的鱼肉太薄,剔掉大骨后也切不了花刀,可以斜着连肉带骨切掉。
6 顺着鱼身,直刀切宽约1厘米的长条,不要切断鱼皮。
7 转过90度,用斜刀片出长条齿状鱼肉,也不要切断鱼皮。
8 切好花刀的状态。
9 鱼肉用加了白醋的清水清洗,并挤干水分。
10 加入1小勺盐,1个鸡蛋的蛋清,抓捏到起胶质,注意手法轻柔,不要把鱼肉抓下来。
11 再加入葱段、姜片,1大勺料酒,抓匀,腌制15分钟以上。
12 准备一盘干淀粉,把鱼肉鱼皮都抹上干淀粉,每一个缝隙都要抹到,最后抖掉多余的淀粉。鱼头、鱼骨、鱼腹也抹上干淀粉。
13 葱姜捡出来在宽油锅中炸香捞掉丢弃。
14 双手捏着鱼皮对齐,鱼肉向下,先炸鱼肉中段,再左右,将鱼肉定型。
15 定型后鱼肉向上丢入油锅,用筷子夹着鱼尾扯出好看的形状定型,不停地用勺子舀热油浇在鱼身上。
16 炸到金黄酥脆出锅,鱼头鱼骨也炸黄炸脆,捞起沥油装盘。
17 炒锅留底油,倒入半瓶番茄沙司炒到起泡,加糖调节味道,再加开水稀释煮开,浇在鱼身上。
18 鱼肉炸得金黄酥脆,裹着酸酸甜甜的番茄沙司,我家的老人小孩都爱吃。
家庭版松鼠鱼的烹饪技巧
①鱼身切花刀的手法请仔细看视频,不太好用语言描述。
②炸鱼用油量要大,不要象我一样舍不得下油,鱼肉才不会被锅底压扁。
③番茄沙司和糖的用量根据自己口味调整,我喜欢偏甜,但太甜了又腻,我会根据需要再 加点醋调整。
④如有松子仁、青豆等可撒一点装饰,会更漂亮。
主料
鲈鱼1条
辅料
鸡蛋1个 小葱适量 姜片适量 干淀粉适量 盐1小勺 白砂糖1~2大勺 味达美 臻品料酒1大勺 遵循自然 本味番茄沙司半瓶
家庭版松鼠鱼的做法
1 准备好食材和调味料,鱼用的是鲈鱼,其它鱼也行。
2 鲈鱼杀好洗净,擦干鱼皮水分,从鳃下鱼鳍下方下刀切掉鱼头。
3 再从鱼头向鱼尾方向,贴着脊骨片下鱼肉,片到鱼尾处不要切断鱼肉,翻面同样操作。 步骤
4 靠近鱼尾处,切断鱼脊骨。
5 再片掉鱼腹处的大骨头,这里的鱼肉太薄,剔掉大骨后也切不了花刀,可以斜着连肉带骨切掉。
6 顺着鱼身,直刀切宽约1厘米的长条,不要切断鱼皮。
7 转过90度,用斜刀片出长条齿状鱼肉,也不要切断鱼皮。
8 切好花刀的状态。
9 鱼肉用加了白醋的清水清洗,并挤干水分。
10 加入1小勺盐,1个鸡蛋的蛋清,抓捏到起胶质,注意手法轻柔,不要把鱼肉抓下来。
11 再加入葱段、姜片,1大勺料酒,抓匀,腌制15分钟以上。
12 准备一盘干淀粉,把鱼肉鱼皮都抹上干淀粉,每一个缝隙都要抹到,最后抖掉多余的淀粉。鱼头、鱼骨、鱼腹也抹上干淀粉。
13 葱姜捡出来在宽油锅中炸香捞掉丢弃。
14 双手捏着鱼皮对齐,鱼肉向下,先炸鱼肉中段,再左右,将鱼肉定型。
15 定型后鱼肉向上丢入油锅,用筷子夹着鱼尾扯出好看的形状定型,不停地用勺子舀热油浇在鱼身上。
16 炸到金黄酥脆出锅,鱼头鱼骨也炸黄炸脆,捞起沥油装盘。
17 炒锅留底油,倒入半瓶番茄沙司炒到起泡,加糖调节味道,再加开水稀释煮开,浇在鱼身上。
18 鱼肉炸得金黄酥脆,裹着酸酸甜甜的番茄沙司,我家的老人小孩都爱吃。
家庭版松鼠鱼的烹饪技巧
①鱼身切花刀的手法请仔细看视频,不太好用语言描述。
②炸鱼用油量要大,不要象我一样舍不得下油,鱼肉才不会被锅底压扁。
③番茄沙司和糖的用量根据自己口味调整,我喜欢偏甜,但太甜了又腻,我会根据需要再 加点醋调整。
④如有松子仁、青豆等可撒一点装饰,会更漂亮。






















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