【狂欢十二月】家常菜之龙利鱼豆腐煲
- 涛声涛声
- 0浏览 · 2021-12-06 04:52
【告别2021】家常菜之龙利鱼豆腐煲
家常菜
用料
龙利鱼250g
番茄1个
豆腐(略老的那种)1方
杏鲍菇1根
金针菇1小把
番茄酱适量
龙利鱼豆腐煲的做法:
在市集买的龙利鱼肉,物美价廉,纹路清晰,很新鲜哦;
把龙利鱼肉切块,加盐、胡椒粉,腌制10分钟;
番茄表面切十字刀,放入沸水中煮2分钟;
捞出番茄撕掉外皮,切成丁;
杏鲍菇、豆腐洗净切丁,金针菇洗净,再切点葱花和蒜瓣;
腌制好的龙利鱼过沸水,煮变色后捞出备用;
炒锅放适量油,先爆香蒜瓣;
加入番茄丁煸炒出水,然后加入适量番茄酱,拌炒均匀;
加入适量清水,加适量盐、白糖、生抽调味;
水煮开后,先加入杏鲍菇、豆腐、金针菇煮熟;
再加入煮过的龙利鱼,小火炖入味;
撒一点葱花,完成;
龙利鱼和番茄混在一起,酸甜爽口,再加入豆腐,超鲜嫩;
家常菜
用料
龙利鱼250g
番茄1个
豆腐(略老的那种)1方
杏鲍菇1根
金针菇1小把
番茄酱适量
龙利鱼豆腐煲的做法:
在市集买的龙利鱼肉,物美价廉,纹路清晰,很新鲜哦;
把龙利鱼肉切块,加盐、胡椒粉,腌制10分钟;
番茄表面切十字刀,放入沸水中煮2分钟;
捞出番茄撕掉外皮,切成丁;
杏鲍菇、豆腐洗净切丁,金针菇洗净,再切点葱花和蒜瓣;
腌制好的龙利鱼过沸水,煮变色后捞出备用;
炒锅放适量油,先爆香蒜瓣;
加入番茄丁煸炒出水,然后加入适量番茄酱,拌炒均匀;
加入适量清水,加适量盐、白糖、生抽调味;
水煮开后,先加入杏鲍菇、豆腐、金针菇煮熟;
再加入煮过的龙利鱼,小火炖入味;
撒一点葱花,完成;
龙利鱼和番茄混在一起,酸甜爽口,再加入豆腐,超鲜嫩;
















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