手自一体8AT变速箱和双离合的优缺点可以归纳如下：

手自一体8AT变速箱的优点：

操作简便，换挡平顺，适合日常驾驶，能减少驾驶疲劳。
变速精度高，能更准确地控制发动机效率，提高燃油经济性。
具有良好的抗振性，行驶平稳舒适。
变速比大，加速能力强，满足高速行驶需求。

手自一体8AT变速箱的缺点：

结构相对复杂，维护成本较高。
传动效率略低，可能导致油耗稍高。
故障率相对较高，使用成本也较高。

双离合变速箱的优点：

传动效率高，换挡速度快，加速迅猛，响应敏捷。
省油，通过适时换挡保持发动机最佳工作状态，降低油耗。
换挡平顺，顿挫感小，提供舒适的驾驶体验。
生产成本低，占用空间小。

双离合变速箱的缺点：

结构复杂，制造工艺要求高，因此成本也较高。
可靠性问题，维护不当或使用环境恶劣时可能出现问题。
在某些情况下（如低速行驶或拥堵路况），可能会出现换挡冲击或顿挫感。
对于大扭矩的传输，其性能可能不如传统手动变速箱。

综上所述，手自一体8AT变速箱和双离合变速箱各有其优势和不足。选择哪种变速箱取决于驾驶者的具体需求和偏好。