#开长途堵车内急肿么办#

谁开长途没遇见过堵车啊？前不着村后不着店，导航上一片红，最要命的是这时候突然想上厕所——那种坐立难安、如坐针毡的感觉，经历过的人都懂。今天就来聊聊开长途堵车内急该怎么办，全是实用干货，新手司机快记好！
 
首先得说，预防永远比补救重要。上高速前千万别大意，出发前先去服务区把“内存”清空，别觉得“我刚上过不用去”，高速堵车没个准点，万一堵两小时，那点“余量”根本不够看。还有，路上喝水别太猛，尤其别一口闷一大瓶，小口慢喝既能解渴又能减少如厕需求。要是打算喝功能饮料、咖啡提神，更得悠着点，这些饮品利尿效果可不是盖的。
 
真遇上堵车内急了，先别急着慌。可以试试转移注意力，比如听听音乐或者有声书，让大脑别一直盯着“想上厕所”这件事，有时候注意力分散了，紧迫感会稍微缓解点。同时调整坐姿，别死死盯着方向盘较劲，稍微往后靠一点，让腹部放松，也能减轻不适。
 
如果堵在服务区附近，赶紧打开导航看看最近的服务区还有多远，观察下前车动向，只要车流有一点点松动就慢慢往前挪，说不定就能蹭到服务区。要是离服务区太远，也别不好意思，看看周围有没有同方向的货车司机，他们跑长途经验足，说不定能给你指个应急的路边停靠点（当然要确保安全，别随便在应急车道停车）。
 
车里备点“应急神器”也很关键。女生可以备个折叠式便携马桶，加上一次性马桶袋，找个相对隐蔽的角落就能解决，记得用完把垃圾带走，文明出行很重要。男生相对方便点，带个大容量的运动水壶（用完洗干净别再装水喝了），但也要注意遮挡，别在大马路中间“放飞自我”。另外，深色外套或者遮阳帘可以用来临时遮挡，增加点私密性。
 
最后想说，开长途堵车本身就够闹心了，内急更是雪上加霜，但越急越容易出错。保持冷静，提前做好准备，实在不行就找安全的地方停靠求助，千万别为了赶时间硬撑，身体舒服才能安全开车嘛。希望大家都能顺顺利利出行，一路畅通不堵车！