再顺问个专业问题^_^

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做口袋司机多年了，学的手动档，偶尔也弄弄MT的。为配合老婆，准备入AT的，但是一直有个问题，看有的***说，AT的在行驶中不要从D档挂入D3或2、1，那样容易伤害变速箱。但是偶想问下，是这样么？难道要制动再挂？？貌似不对吧，那么应该怎样挂入D3或2、1列？？？

好像问题比较小白，真心求解^_^

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