这个我有发言权2L，针对自己的经验给你一些建议。我是8万公里时候更换的变速箱油，大概6年那样，当时放出来的油非常清澈透明，当时修配厂给换的80W90变速箱油，夏天用着感觉没啥，吉林冬天零下二十几度，早晨刚起车感觉换挡有些不舒服，挺了快年半自己在某东上买了两升采埃孚变速箱油，自己买的压油机换上的，在这里说一下本人有工具，亲属开轮胎店千斤顶有很多，开过去顶起来自己换的，换完感觉不错到了冬季换挡也挺好的，去年十月末变速箱异响去修换的全套轴承，这时候就出事了，怀疑是两次换油导致的，因为群里有哥们八九年都没换过，人家轴承啥问题没有，经过一番折腾返工，现在我以后十万公里内连看都不带看的，如果你车没涉水过，我建议不要过早更换，开他个十万公里，十五万以内换下来就行。抖音上不也说过终身免维护也就十五万公里左右吗。别像我一样自己瞎整过度保养。我现在就后悔那么早换了油。

2 升，实际放多少加多少，准备个量杯，

我的也是，跑十多万了，就是定期换机油，其他都没换过！