热 大人小孩都喜爱~香酥味美-鸡米花
我本身是一个特别喜欢吃油炸食品的人,特别喜欢吃某基的东西,相信家里无论是有孩子的还是年轻人都很喜欢,可是出外面吃一个是价钱特别贵,没吃几块一盒就没有了,再有就是外面的卫生状况也不是很好,所以经过我这枚资深吃货的反复查找,炸制了这款大家都特别喜欢的香酥美味的鸡米花,下面就把做法告诉大家!
准备材料
鸡胸脯肉洗净,先切成条,再切成均匀的丁
切好的丁放入碗中,再加入葱姜蒜
倒入蛋清
倒入盐,鸡精,糖
倒入胡椒粉
倒入料酒
倒入生抽
用筷子搅拌均匀,放入冰箱冷藏半个小时,入味
腌制好的鸡胸脯,准备玉米淀粉和面包糠,鸡蛋打散备用
腌制好的鸡丁先放入玉米淀粉里滚满,要保证每一个都要完全沾满干淀粉
将沾满淀粉的鸡丁放入鸡蛋液中,来回翻滚均匀沾满蛋液
放入面包糠的碗中,沾满面包糠
将裹好的鸡丁放入不沾烤盘中
放入烤箱,180度烤30分钟,表面金黄就可以了
蘸上美味的番茄酱,味道好极了
完成了,装盘
自制鸡米花,完胜外面的一切,烤箱版鸡米花油脂少更健康,自己做的安全卫生,尤其孩子吃起来更放心,简单美味,可以试试,油炸也可以的!
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