热 【圆梦之旅】历时一月，驾行万里“丁丁”青进滇出自驾游记

行程安排

• 行程1： “丁丁”青进滇出自驾游记   

自序

憧憬美丽的西藏，因为哪里有圣湖、有神山，有神秘的藏域文化，作为世界第三极，有一种征服的欲望在萌动，同时，

我们有颗虔诚天域的心！

天在头顶、云在手中

去感悟天宇，亲吻彩云，一次心灵之约…

车在路上，路在前方

风景在路上，一次人生圆梦之旅…

神山、圣湖…

转山、转湖…

浓密色彩的藏传文化

金碧辉煌的雪域圣殿

巍峨的世界之巅

造就出千山之巅

万水之源

心神向往的雪域之都

美丽的天路风光

让人没有理由拒绝

在有生之年潇洒走一趟天路，领略一下藏域风光，感悟一下彩云之南的灵秀，是我多年的梦想，今日终成此行……

兴奋、好奇；路上带着爱人开着爱车行驶在扣响藏域风情的大门

去靠近它、感受它

亲吻她、拥抱她

听着降央卓玛这首

《那一天》……

开始了青进滇出历时三十一（青进滇出26天、返程5天）天，行程一万两千公里的藏域、彩云之旅…

为方便车友赏析和分享，本游记以日志的形式发出，希望大家喜欢

行程：

Day1：5月26日金昌—扁都口—祁连—大冬树—刚察—天峻—都兰—格尔木东 行程：1182公里

Day2：5月27日格尔木—昆仑山口—可可西里（五道梁）—风火山垭口—沱沱河—唐古拉山口—安多镇   行程：697公里

Day3：5月28日安多镇—那曲县—当雄县   行程：305公里

Day4：5月29日当雄—纳木措湖—当雄     行程：128公里

Day5：5月30日当雄县—羊八井—拉萨市   行程：169公里

Day6：5月31日游览八廓街和大昭寺，布达拉宫广场及布达拉宫，下午游览小昭寺和色拉寺 

Day7：6月1日拉萨—羊卓雍措—日喀则   行程：362公里

Day8：6月2日日喀则—扎什伦布寺—萨迦寺—珠峰  行程：393公里

Day9：6月3日珠峰大本营—佩枯湖—翻越海拔5236米的孔唐拉山垭口—吉隆县城—再次翻越孔唐拉山垭口—珠峰国家公园售票处   行程：653公

Day10：6月4日珠峰景区售票处—日喀则—贡嘎机场—贡嘎县—拉萨 行程：552公里

Day11：6月5日拉萨—游览巴松措湖—林芝   行程：505公里

Day12：6月6日林芝—游览鲁朗林海—鲁朗小镇—波密县—然乌湖 行程：358公里

Day13：6月7日游览然乌湖—八宿县—怒江大桥—翻越怒江72拐—邦达—左贡县行程：296公里

Day14：6月8日左贡县—觉巴山观景台—芒康县—云南纳西民族村—梅里雪山观景台—飞来寺 行程：369公里

Day15：6月9日飞来寺—德钦县—金沙江拐弯景区—香格里拉（中甸）行程：175公里

Day16：6月10日香格里拉—丽江市—丽江大众4S店保养车辆—丽江古城 行程：190公里

Day17：6月11日丽江市—大理双廊洱海（游览洱海及南诏风情岛）行程：143公里

Day18：6月12日大理双廊洱海—游览崇圣寺三塔—大理古城  行程：57公里

Day19：6月13日大理古城—游览腾冲龙江特大桥—腾冲和顺古镇  行程324公里

Day20：6月14日和顺古城—游览腾冲来凤山森林公园—游览腾冲国殇纪念馆及墓园—游览热海景区—返回和顺古镇    行程37公里

Day21：6月15日和顺古城—芒市—游览芒市大金塔—瑞丽  行程276公里

Day22：6月16日瑞丽市住宿地—游览瑞丽口岸—游览一国两寨—离开瑞丽市—途中游览独树成林景区—来到畹町小镇游览—昌宁县—凤庆县—临沧市   行程529公里

Day23：6月17日临沧县—小黑江1号桥边歇息吃午饭—宁洱上高速—西双版纳  行程438公

Day24：6月18日告庄西双景—西双版纳原始森林—曼听御花园—告庄西双景 行程18公里

Day25：6月19日告庄西双景—昆明滇池—官渡古镇   行程545公里

Day26：6月20日昆明官渡古镇—曲靖—六盘水—毕节—蜀南竹海 行程706公里

Day27：6月21日蜀南竹海—前往重庆—沙坪坝—游览磁器口古街 行程265公里

Day28：6月22日白公馆—渣滓洞—解放碑—湖广会馆—洪洞崖 （自由行）

Day29：6月23日沙坪坝—南充—阆中古镇—游览阆中古镇  行程：294公里

Day30：6月24日阆中古城—苍溪—青木川古镇—陇南武都区—天水 行程：571公里

DAY31：6月25日天水秦州区—甘谷—定西—兰州—永登—金昌   行程：657公里

写在出发前:

明天（5月26日）就要启程前往西藏了，开始我的青进滇出之行，内心激动又不安，毕竟此行万里数十天行程，人车在

外还是要提前准备充分一些。出行前查资料、看帖子，挑灯做计划、检查车子、准备装备、购买药品、计划物资、保证

随身物品等等，终于在出发前做好了行程，翻看计划和物资准备，心里踏实了许多，萌动许久的心终于尘埃落定……

此行一台三年期已行驶七万多公里的13改款1.6L大众朗逸爱车

司机、随从—本人和LD

目的：滇藏之旅、圆梦之旅

游记分三部分：

一、准备篇

二、天域之路—青藏篇

三、彩云之南—藏滇篇

四、贵、渝、川、陕、甘局部返程游

五、总结

一、准备篇：

行前对此行做了一定的准备，把吃、住、行、药品及行前对车辆保养及路途保养物品都基本备齐，但是一个月

下来，在安多县住宿因高反服用了些高原安药品及唐古拉山口堵车身体感觉不适使用了便携式氧气外，基本上

携带的药品和日常生活物资都原样随车带回，不但加重了车子的自重负荷，还占用车辆使用空间，这里提醒大

家进藏没有必要把该带的都带上，目前沿线及城镇日常生活物品都比较丰富，只要把必须的带上（例如携带的

路途中将要保养用的机油和机滤）、钞票备足，万事皆可！目前西藏地区还是很和谐、稳定的；这里要提醒车

友，自驾西藏一定要把路书计划着实，行程可在自驾过程中调整，有计划的行程在几十天的自驾过程中是很重

要的。在这里提醒一下进藏的车友，一定要把身份证及车辆证件拿好，进入藏区、珠峰及边境地区要使用这些

证明和边界证，最好在出发前到当地公安局出入境管理地办理边界证（在旅游地也可通过住宿的酒店和客栈缴

费代办），在当地办理是不收费用的，警察同志都会热心的！现在藏区公安、武警对外来车辆和人员都检查的

很严！唠叨这么多！一切都以安全为主，行程、住宿、赏景及个人安全都要实时掌握。愿分享与欢乐同在，祝

愿每位进藏的车友一路顺风，大吉大利！

二、天域之路——青藏篇

进藏是每位车友的一大心愿，因这样和那样的原因，促成行程的还是不太多，这里有路途的艰辛不说，还有那份敬畏的心吧！作为一位近年自驾到过一些地方的车友，进藏一直是我近年来时时向往的地方，萌动的梦想时常在心中涌动，去完成一次人生的壮举吧…

青藏线始于青海省西宁市，止于西藏自治区拉萨市，是世界上海拔最高，线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程较短、路况好且安全的公路。沿途景观气势磅礴有很好的欣赏感。青藏公路，一年四季通车，是5条进藏路线中最繁忙的公路，路途各种车辆较多，有些道路垭口易造成堵车，当地司机驾车安全意识较差，过往载重车辆较多，交通事故频发，风火山垭口，昆仑山口及唐古拉山口海拔高，天气变化无常，可可西里五道梁道路起伏坡度连续频繁，速度快了易造成飞车，初到高海拔地区会引起高反，对行车安全有一定影响，随着高原海拔的适应，这种高反会得到适应。此次沿途不时看到翻在路基下的货车，所以走青藏线一定要注意安全、小心驾驶。

Day1：5月26日早晨6点16分出发，晚上22点30分到达格尔木市

行程：金昌—扁都口—祁连县—大冬树垭口—刚察县—天峻县—都兰县—格尔木东

住宿：格尔木市  

行程：1182公里

Day2：5月27日早晨7点18分出发，第二天凌晨24:点50分到达安多镇

行程：格尔木—昆仑山口—可可西里（五道梁）—风火山垭口—沱沱河—唐古拉山口—安多镇

住宿：安多镇  

行程：697公里

因唐古拉山上山和下山路途遭遇大堵车，天气突变下雪又下雨，在下山堵车身体不适，引起高反，一路好艰辛，心跳加速，心慌、胸闷、头疼加之劳累，一路不容易赶到安多住下，这里海拔过四千多米，本来计划赶到海拔较低的那曲住宿，因实在走不成了只好到安多，好歹有个躺下休息的地方啊！

Day3：5月28日早晨10点30分出发，18:点50分到达当雄县

行程：安多镇—那曲县—当雄县

住宿：当雄县   

行程：305公里

早上安多迷迷糊糊的醒来，站在窗户边望去，街道已是白雪皑皑，街边的房屋上厚厚的积雪透过屋檐，感觉有半米厚，这可咋办！今天是否能出去这个鬼地方，忍着头疼出去侦察一下，还好，公路上的积雪已被大车撵化，道路不是太泥泞，终究已是初夏时节了，地上还是有些热，太阳稍微露头，地上的雪就化开了，终于上午10点半慢慢的往前行吧…

Day4：5月29日早晨9点出发，前往圣湖纳木措游览

行程：当雄—纳木措湖—当雄

住宿：当雄县   

行程：128公里

美丽的纳木措，作为西藏三大圣湖之一，它的藏域神奇和美丽传说，平常只是从各种媒体中欣赏一些，今天亲身莅临期中给我的感觉是异样的，第一眼看到雪山下美丽的湖泊，天好蓝、湖好蓝、朵朵棉絮状的大朵白云如莲花一样点缀在蓝天和蔚蓝的湖面上空，美丽绝伦！看着看着，真的有种湿润在眼角侵蚀，有种激动和虔诚的心思在胸膛涌动！蓝蓝的天空下，蔚蓝的湖水静静地在念青唐古拉山美丽的雪山身姿下流淌，好想融入其中，感受那种宁静的美丽，享受念青唐古拉山那峻峭的胸膛。今天湖区藏民小哥说：难得的好天气！你们大大的福气…这样一来就是一天的时间，静静和LD与今天有幸来这里的友人们坐在湖边静静的感受这里的美丽、宁静！

纳木措，又称腾格里海、腾格里湖。蒙语腾格里，意为“天”，这是因为湖水湛蓝明净如无云的蓝天，所以名之。它位于西藏拉萨市以北当雄、班戈两县之间。相传“纳木错是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为：念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠，骑白马；纳木错——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威，它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝。所以每位到西藏的人们都要来这里静静地看看，坐在湖边感受一下她的神奇，默默地许个心愿！

站在这里，默默地念上一遍碑文上这首多情的诗，给人的感觉可真是不一样

Day5：5月30日早上11点出发，前往圣城——拉萨，下午15点20分到达住宿地

行程：当雄县—羊八井—拉萨市（晚饭后游览了一下著名的八廓街和布达拉宫广场）

住宿：拉萨市  

行程：169公里

下午刚到拉萨，住下后客栈老板就告知，下午四点半前要预订第二天的布达拉宫门票，乖乖马上下午三点半多了，幸好住在布达拉宫附近，问好了路线，马上借了老板的一台山地自行车，朝着布宫方向就寻着去了，刚好赶到布宫售票点，领上预约卷，已到了时间…预约卷要到第二天拿上去参观布达拉宫，只有通过预约卷才能换取每张200元的游览卷。每天通过预约号限制入宫人数的，好像每天规定参观人数是3000人左右，旺季门票可是一票难求，一定要提前预定

布达拉宫门票情况：

旺季门票价格：5月1日至10月31日 布达拉宫门票全价为200元/张。

淡季门票价格：11月1日至次年4月30日 布达拉宫门票全价为100元/张。

拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原。 

拉萨有“日光城”的美誉，作为中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。

赶紧留个影，就赶快驾车离开，去找寻已定好的客栈…

Day6：5月31日早上9点出发，前往大昭寺参观，中午12点提前近两个小时要进入布达拉宫，等待有序换票，下午14点多游览完布达拉宫，回客栈休息。晚饭后参观附近的小昭寺，旁晚时分前往色拉寺略微看看。

行程：游览著名的八廓街和大昭寺，参观布达拉宫广场及游览布达拉宫，下午游览小昭寺和色拉寺）

住宿：拉萨市  

Day7：6月1日早上9点离开拉萨，前往羊卓雍措，下午15点多离开羊湖前往日喀则市（19点40到达）

行程：拉萨—羊卓雍措—日喀则

住宿：日喀则   

行程：362公里

羊卓雍措(简称羊湖）藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝静卧在山峦间，因此它在藏语中又被称为"珊瑚湖"。她位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675平方千米，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口

日喀则，西藏自治区下辖地级市，位于祖国西南边陲，青藏高原西南部，西衔阿里地区、北靠那曲地区、东邻拉萨市与山南地区，外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤，国境线长1753公里，平均海拔4000米以上

日喀则建城至今已有600多年的历史，是西藏的第二大城市，是后藏曾经的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，日喀则被誉为“最如意美好的庄园”，境内有“世界第一高峰”珠穆朗玛峰 

Day8：6月2日早上9点出发，中途游览扎什伦布寺和萨迦寺，下午18点到达珠峰山门售票处、20点到达珠峰一号营地

行程：日喀则—扎什伦布寺—萨迦寺—珠峰

住宿：珠峰营地  

 行程：393公里

扎什伦布寺，也称“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是西藏日喀则地区最大的寺庙，为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上，是后藏地区最主要的旅游景点，与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。

萨迦寺位于西藏自治区日喀则地区萨迦县本波山下，是一座藏传佛教萨迦派寺院，也是萨迦派的主寺。

萨迦寺1961年被国务院列为全国重点文物保护单位。"萨迦"系藏语音译，意为灰白土。公元1073年(北宋熙宁六年)，吐蕃贵族昆氏家族的后裔昆·贡却杰布(1034-1102)发现奔波山南侧的一山坡，土呈白色，有光泽，现瑞相，即出资建起萨迦寺，逐渐形成萨迦派。萨迦寺用象征文殊菩萨的红色、象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙，所以萨迦派又俗称为"花教"。

珠穆朗玛峰藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，为世界第一高峰，是一条近似东西向的弧形山系，位于喜马拉雅山中段、中尼边界上和西藏日喀则地区定日县正南方。

一睹珠峰美景

Day9：6月3日早上快11点了从珠峰大本营出发，中途游览希夏邦马峰与佩枯岗日雪山下的佩枯湖，欣赏希夏邦马峰与佩枯岗日雪山，翻越孔唐拉山前往吉隆县城打算前往吉隆沟风景区和吉隆口岸

行程：珠峰大本营—佩枯湖—翻越海拔5236米的孔唐拉山垭口—吉隆县城—再次翻越孔唐拉山垭口—珠峰售票处

住宿：扎营珠峰营南大门售票处  

行程：653公里

因计划变动此行打算由聂拉木去往樟木口岸，经打听该口岸已关闭，所以临时决定前往吉隆沟风景区和吉隆口岸，但是快到吉隆口岸时，因路途不熟又碰见修路和道路险峻故决定在太阳还没有落山前返回日喀则，计划变动失误，故半夜才赶到珠峰国家公园售票处，在此扎营等天亮赶回日喀则。所以计划做实在自驾过程中遇事不乱，是很重要的！此行唯一遗憾，还有十来公里就到热索村了，吉隆口岸也不太远了，但是对此地了解不太多，单车行进，为安全起见，故未前行！

孔唐拉姆山垭口海拔5236米，是进入吉隆沟和吉隆口岸（中尼边境）的最高一座雪山

Day10：6月4日晨6点出发，晚22点20到拉萨

行程：珠峰景区售票处—日喀则—贡嘎机场—贡嘎县—拉萨

住宿： 拉萨市     

行程：552公里

一路回程，欣赏了一下路途一致相随的雅鲁藏布江，下午赶到贡嘎机场镇前往贡嘎县城办事，沿途基本上在赶路，晚上回到拉萨

三、彩云之南——藏滇篇

Day11：6月5日早10点出发，晚23点30分到达林芝

行程：拉萨——游览巴松措湖——林芝

住宿：林芝   行程：505公里

今天就要开始我们的藏滇之旅了，既兴奋、又有些恋恋不舍，十天的青藏之旅给予了我们俊美的皑皑雪山、蔚蓝的湖泊圣景，还有神圣的藏域圣殿，美丽的藏区风光，丰富的藏域文化，和谐的西藏给我们留下了太多美好，感谢您西藏！十天里艰辛与欢乐同在……

巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)，2000年被评为国家AAAA级景区，此次听景区人员说，5A景区即将挂牌，门票价观光车费用两人共计340

结巴村位于巴松错湖的深处，平均海拔3405米，村落被雪山湖泊点缀，丽的高山草甸蔓延在村落四周，袅袅炊烟在结巴村具有民族特色的木屋上萦绕，好一派田园自然风光...

 巴松措景区旅游开发比较成熟，是西藏比较老牌的景区，景区设施建设的挺好

林芝市是西藏自治区的一个地级市，古称工布，位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，东部和北部分别与昌都市、那曲地区相连，南部与印度、缅甸两国接壤，被称为西藏的江南，有世界上最深的峡谷—雅鲁藏布江大峡谷。

Day12：6月6日早10点林芝出发，晚21点40分到达然乌湖

行程：林芝—游览鲁朗林海—鲁朗小镇—波密县—然乌湖

住宿：然乌湖   

行程：358公里

途中游览了鲁朗林海，一个不错的林海景区，期间有一段时间爱车行驶在鲁朗的林海中，那种感觉太美了，中午歇息其中玩耍一番，在林中游荡，感觉不是一般的享受，此次鲁朗林海的杜鹃花花期已到了尾声，但是大片的高原杜鹃花林，还是能够感受到曾经的大片美景…经过鲁朗小镇，建设得很美丽，一个度假休闲的好去处，如不是按计划行进，怎么也要在这里住上几天，享受一番，去感受宁静的田园景色，等有机会再到这里逛逛！住宿地——然乌湖也是一个美丽的地方

鲁朗林海云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映

"鲁朗"藏语意为"龙王谷"，是龙王爷居住的地方，也是"叫人不想家"的地方。区内树满青山、河流纵横，有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。

鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有"叫人不想家的"的美誉

鲁朗镇位于巴宜区东部，车辆行经318国道线上，两边林海青翠、经幡飘动，仿若行走在一幅水墨山水长卷之中。这个曾经被驴友们反复推荐的小镇，如今即将成为西藏旅游的新地标

Day13：6月7日早9点多从住宿地出发，晚19点30分到达左贡县

行程：游览然乌湖—八宿县—怒江大桥—翻越怒江72拐—邦达—左贡县

住宿：左贡县    

行程：296公里

然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。

然乌湖的静 .美和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映

早9点多从住宿地出发，前往八宿县

科普一下：怒江是中国西南地区的大河流之一，又称潞江，上游藏语叫"那曲河"，发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。它深入青藏高原内部，由怒江第一湾西北向东南斜贯西藏东部的平浅谷地，入云南省折向南流，经怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景颇族自治州，流入缅甸后改称萨尔温江，最后注入印度洋的安达曼海

"怒江72拐”从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹

Day14：6月8日早上6点40从左贡出发，下午17点30分到达云南梅里雪山景区飞来寺

行程：左贡县—觉巴山观景台—芒康县—云南纳西民族村—梅里雪山观景台—飞来寺

住宿：飞来寺   

 行程：369公里

今天（6月8日）中午到达芒康县，这是G318线和G214线的汇合点，也就是川藏线和滇藏线的聚合点，略微休整我们就由北向南驶入G214线，真正开始彩云之南的美丽行程，一路驶过，这里也有惊、险、奇、美的景观，艰险刺激的滇藏公路，也是一条入藏的美丽通道，美轮美奂的梅里雪山景区、古色古香的香格里拉、精彩纷呈的丽江古城、具有十足韵味的大理古城，还有那百般风情的双廊洱海之地，具有历史欣赏价值的腾冲及中国十大魅力古镇之首的——和顺古镇、精美的瑞丽边城、丰富多彩的西双版纳和美丽的澜沧江及滇藏线的起点春城昆明和美丽的滇池，这无一不绽放出一路的精彩…

巴山(又称脚巴山)--位于四川西部的巴塘和西藏东部的左贡，地处横断山脉的三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域，包围在安久拉山、伯舒拉岭、拉乌山等群山中

觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山，公路在绝壁上延伸，既没有护栏也没有路标，不少地方都是紧靠山体硬生生地开凿出来的，上依绝壁，下临深渊

梅里雪山地处滇、川、藏三省结合部，是大香格里拉旅游区和三江并流世界自然遗产腹心地，是国家AAAA级景区。位于云南省迪庆藏族自治州德钦县西边约20千米的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000米以上，称为“太子十三峰”，主峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰”，也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰

真正让飞来寺出名的是“日照金山”的景观，日出的时候，阳光洒在梅里主峰上，雪山仿佛放出金色的光芒，非常壮观。由于刚好位于滇藏线路边，这里又是观看梅里雪山“日照金山”景观最好的位置，来这里观景、拍照的游客越来越多，于是人们在此建造饭店客栈，渐渐的这里成了滇藏线旁的一处游客集散地，人们开始把寺庙周围的村子称为飞来寺，寺院本身反而没那么多人知道了

Day15：6月9日早上8点15分出发，下午13点20分到达云南香格里拉

行程：飞来寺—德钦县—金沙江拐弯景区—香格里拉（中甸）

住宿：香格里拉    

行程：175公里

中甸，指我国的香格里拉，中甸是云南迪庆藏族自治州首府，位于滇、川、藏三省区交界处。2001年12月17日经中华人民共和国国务院民政部批准，正式易名为"香格里拉县"，是云南省迪庆藏族自治州首府所在地。香格里拉的含义与中甸县古城藏语地名"尼旺宗"相一致。后来，这一词汇被小说《消失的地平线》介绍引用后成为一个特有地名

穿山越谷而来的金沙江，在即将冲出这川滇要塞之时，似乎想先舒缓金沙江大拐弯一下长途奔波的疲劳，于是放慢脚步，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画上了一个"U"字形的大拐弯。孰料这不经意的即兴之作，竟成就了一处天下奇观，这就是国内四十大景观之一的"金沙江大拐弯"。从山顶俯瞰全景，使人在心旷神怡，荡气回肠之际，不能不惊叹自然造化的神奇!

中午到香格里拉（中甸），安排好住宿，中午吃完饭下午游览了这里的杜克宗古城，一个不错的古城。至此开始了一路各地的古城游览，感觉还是蛮好，各具特色、各有千秋…

独克宗古城是中国保存的最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽，位于云南迪庆藏族自治州州府香格里拉县，“独克宗”，藏语的发音包含了两层意思，一为“建在石头上的城堡”，另一为“月光城”

从山顶俯瞰古城

Day16：6月10日早上8点出发，下午15点到达云南丽江古城

行程：香格里拉—丽江市—丽江大众4S店保养车辆—丽江古城

住宿： 丽江古城      

行程：190公里

丽江古城位于云南省丽江市古城区，又名大研镇

丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼等景点。 丽江为第二批被批准的中国历史文化名城之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一

丽江古城有着多彩的地方民族习俗和娱乐活动，纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等，别具一格。丽江古城体现了中国古代城市建设的成就，是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一

Day17：6月11日早上10点30分出发，下午13点到达大理市双廊洱海景区

行程：丽江市—大理双廊洱海（游览洱海及南诏风情岛）

住宿： 洱海湖边客栈   

 行程：143公里

因云南对洱海景区加大环境治理力度，目前去往景区很是不方便，洱海及南诏风情岛客栈酒店已关闭（当地偷开的除外），限制进入景区的外地车辆，进入看到景区道路挖得一塌糊涂，洱海环境治理看样子到明年才能完成。不过我们挺有福气，经过联系施工方允许进入景区，又住宿到一家临海边的白族人开的客栈，环境不错，旁晚在洱海边走走很是享受，早上可以遥望远处的苍山，还可以欣赏洱海风光及美丽的南诏风情岛。对我们千里迢迢来到这里，能有如此待遇很是感动，不虚此行……

苍山洱海，山水相依。洱海是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。据说因形状像一个耳朵而取名为“洱海”

洱海水质优良，水产资源丰富，只是近年来洱海边客栈太多，人员暴增，生活污水对洱海污染严重，为了有一个迤逦风光的洱海，云南省对洱海加大了环境整治力度，关停了几千家周边的客栈酒店，对景区设施进行环保提升，修建宽敞的景区道路，规范景区游览设施，提升酒店、客栈品味档次，不久的将来洱海一定会以一个崭新的姿态展现在游客面前

由于上关风很大，将西洱河的水波吹回，本来是洱海从西洱河流出的，看上去却像西洱河流入洱海

Day18：6月12日早上7点15分出发，下午14点到达大理市

行程：大理双廊洱海—游览崇圣寺三塔—大理古城（下午游览大理古城）

住宿：大理古城住宿      

行程：57公里

大理早晚温差大，白天要注意防晒，晚上要注意保暖别忘记带太阳眼镜避免太阳直射，紫外线较强

崇圣寺三塔，距离下关14千米，位于大理以北1.5千米苍山应乐峰下，背靠苍山，面临洱海，三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，雄浑壮丽，是苍洱胜景之一

美丽的古街。大理古城东西宽约1000余米，南北长约2000余米，南北纵向有三条大街，东西向有五六条小巷

Day19：6月13日早7点55分出发下午17点到达腾冲和顺古镇

行程：大理古城—游览腾冲龙江特大桥—腾冲和顺古镇

住宿：腾冲和顺古镇      

行程324公里

腾冲一个身处西南边陲的历史名城，一个让人来了就很想一探究竟，感受那场悲壮的近代历史事件，还有一个身处火山边缘的历史名镇—和顺古镇！谁知今日身入，她给我的印象太深了…

青进滇出到这里已经19天了，美丽的藏域风光，神奇的藏域文化，多彩的云南古镇、及具特色的滇路景观，一路欣赏了不少，谁知到了这里，竟然让人驻足喜欢很久。

按计划到这里游览也就是一天半的时间，古朴的自然风光、静怡的古镇和具有特点的人文景观、不错的田园休闲特色很是吸引人！让我们在此多呆了两天，三天的时间里流连在早、中、晚的美丽风光中，此地一游感触很深！回来有些日子，还时时和朋友提起这里，时想什么时候能再来这里，静静地享受这里的田园景色……不愧是中国十大魅力古镇之首！

腾冲市是著名的侨乡、文献之邦和翡翠集散地，也是省级历史文化名城。腾冲在西汉时称滇越，大理国中期设腾冲府。由于地理位置重要，历代都派重兵驻守，明代还建造了石头城，称之为"极边第一城"

腾冲市主要旅游景区有火山群国家公园、叠水河瀑布、北海湿地保护区、国殇墓园、艾思奇故居等

腾冲市境内森林资源丰富，森林覆盖率70.7%，横贯全境的高黎贡山，物种丰富，种类繁多，誉为"物种基因库"，被联合国教科文组织列为"生物多样性保护圈"，被世界野生动物基金会列为A级保护区。

龙江特大桥位于云南省西部、横断山脉南段，路桥垂直跨越龙江，大桥采用双塔单跨钢箱梁悬索桥，保山岸索塔高度为169米，腾冲岸索塔高度为129米。桥面离江面280米，最高的索塔顶到江面470米，是云南省首座特大跨径钢箱梁悬索桥，亚洲最大的山区悬索桥

民国代总理李根源有诗赞和顺：“绝胜小苏杭”是国内第一魅力名镇和顺古镇被评为中国十大魅力名镇之首，源于和顺厚重的历史和文化

和顺古镇位于云南省腾冲县城西南3公里处，古名阳温暾，因境内有一条小河绕村而过，更名“河顺”，后取“士和民顺”之意，雅化为和顺乡，现有人口6千余人

居民以内地迁来的汉民族为主，全镇住宅从东到西、环山而建，渐次递升，绵延两三公里。一座座古刹、祠堂、明清古建疏疏落落围绕着这块小坝子。有“华侨之乡”、“书香名里”的美名。乡前一马平川，清溪绕村，垂柳拂岸，夏荷映日，金桂飘香，让人留连忘返，

Day20：6月14日早8点50分出发，腾冲自驾一日游

行程：和顺古城—游览腾冲来凤山森林公园—游览腾冲国殇纪念馆及墓园—游览热海景区—返回和顺古镇

住宿：腾冲和顺古镇      

行程37公里

腾冲殊荣如下：

中国翡翠第一城

中国优秀旅游名县

最具魅力的中国十大风景名胜区

中国最佳文化生态旅游目的地

中国最美风景县云南10佳

最美人文旅游休闲名县

全球优选生态旅游目的地

大滚锅是一个直径为3米多的盆形沸水池，深约1.5米，终年冒着97℃的沸水，响声震耳、蒸汽冲天。游客到热海，只要在地下挖一个小坑，把盛有大米和菜食的饭盒置于坑中，不到半小时饭菜就熟了。当地百姓还利用泉边的出气孔，垫上稻草，蒸红薯、土豆，并在"大滚锅"温泉里煮鸡蛋，立等可食

Day21：6月15日早6点50分出发，下午到达瑞丽

行程：和顺古城—芒市—游览芒市大金塔—瑞丽

住宿：瑞丽住宿      

行程276公里

滇西南的芒市认识他只是听朋友略微谈起，因为朋友曾经到过这里去过瑞丽，眉飞色舞的描述，使我对此略微有了一些认识，今日驾车路过这里，顺便就来到芒市，看看前面客栈老板推荐的一个景区——芒市大金塔，一览才知道实际就是当地的一个不错供奉祭祀的寺院，目前国内佛教分为：藏传、汉传和南传，其各地的寺院建筑形式各有千秋，但是追奉的佛教教里都是大同的，亲临大金塔感觉就是不一样，金碧辉煌，设施宏伟，感受不一般！如个人去体验其建筑设施的差异，只有天南地北的走一趟，感受一下各自派别的特点和寺院建筑设计和设施的独有特色，也不失是一种学习和见识，真应了那句话;读万卷书，不如行万里路！

芒市位于云南省西部，是德宏州府所在地。相传“芒市”是佛祖到了此地刚好天蒙蒙亮而取的名，意即“黎明之城”

居民6万，是云南西边的窗口，也是德宏的政治、经济、文化中心和中缅文化交流的窗口，更是中缅经济效益的门户。芒市商务繁荣，商贾云集，是通往瑞丽、陇川、盈江、梁河，直到缅甸的交通枢纽，和商贸物资集散地

芒市镇，傣语称为“勐焕”（传说佛祖到此刚好天亮，便给这个地方取名“勐焕”，意思是“黎明之城”）。芒市是潞西县的县城所在地，也是德宏州州府所在地

勐焕大金塔座落在云南省德宏州州府-芒市东南部孔雀湖畔的雷牙让山顶。青山绿水间的"勐焕大金塔"光彩夺目这大金塔在《捉妖济3人鬼殊途》中更显得神圣，金光灿灿，显得雄伟壮观，是芒市标志性的建筑，也是生活在这里的傣族人民的圣地

勐焕大金塔是中国第一金佛塔，亚洲第一空心佛塔

Day22：6月16日早7点15分出发，自驾瑞丽各景区，下午前往临沧市。晚上21点40分到达临沧

行程：瑞丽市住宿地—游览瑞丽口岸—游览一国两寨—离开瑞丽市—途中游览独树成林景区—来到畹町小镇游览——昌宁县—凤庆县—临沧市

住宿：临沧市住宿      

行程529公里

这一路好不容易啊！

Day23：6月17日早7点20分出发，前往西双版纳17点40到达住宿地

行程：临沧县—小黑江1号桥边歇息吃午饭—宁洱上高速—西双版纳（景洪市）

住宿：告庄西双景    

行程438公里

西双版纳傣族自治州，位于中华人民共和国云南省最南端，是云南省下辖的一个少数民族自治州

西双版纳是国家级重点风景名胜区。 民族文化、民族风情、热带雨林、观赏植物、野生动物等自然和人文景观融为一体，美丽的西双版纳给人的印象犹如一幅幅优美的画卷

告庄西双景尊处西双版纳澜沧江民族风情旅游度假区核心，毗邻澜沧江，雄踞西双版纳门户位置，是千万游客到达版纳的第一站

Day24：6月18日早9点出发，前往西双版纳主要景点自驾一日游

行程：告庄西双景—西双版纳原始森林—曼听御花园—告庄西双景

住宿：告庄西双景住宿      

行程18公里

云南把金孔雀作为自己的象征。而这金孔雀的故乡，就在彩云之南的最南端--西双版纳这个傣族之乡，被誉为"植物王国"和"动物王国"

孔雀在傣族人民心目中是最善良、最聪明、最爱自由与和平的鸟，是吉祥幸福的象徵；在希腊神话中孔雀象徵赫拉女神

 寨前这座80米长的吊桥就是寨子与外界的唯一通道

 爱伲是哈尼族的一个支系（自称爱伲）。在西双版纳约有16万人口。爱伲人绝大多数居住在崇山峻岭之中。房舍为干栏式、竹楼和地棚，分别叫“拥戈”和“拥熬”。

爱伲的男人穿宽幅对襟外衣，肥大裤脚，黑包头， 女人穿对襟无领短上衣，百褶短裙，佩戴银服饰

爱伲人豪爽、热情、大方，能歌善舞。他们会邀请游客一起欢歌跳舞，游客们各种风趣的表演逗得人们不停地开心大笑。开心的欢声笑语在幽静美丽的山岭中萦绕回荡！令游客快乐无限、流连忘返！

曼听公园位于景洪市东南方，跑城区约2公里，处于澜沧江与流砂河汇合的三角地带，占地面积11.54万平方米。园内风光明媚，林木蓊郁，衡有的铁力木，各类果树比比皆是，是人们观赏游玩的理想园地

景区集中体现了"傣王室文化、佛教文化、傣民俗文化"三大主题特色。曼听公园是西双版纳最古老的公园，傣族习惯把她叫做"春欢"，意为"灵魂之园"，过去是西双版纳傣王的御花园，传说傣王妃来游玩时，这里的美丽景色吸引了王妃的灵魂，因而得名

Day25：6月19日早8点30分出发，前往昆明市，18点40分到达官渡古镇

行程：告庄西双景—昆明滇池—官渡古镇

住宿：官渡古镇住宿      

行程545公里

明天也就是6月20日，开始返程，结束为期近一月的青进滇出之行，艰辛与欢乐同在，感谢一路相伴的爱人和爱车，感谢老天的的惠顾，一路不错的天气，终于安全来到昆明，心中一路紧绷的神经终于得到了缓解，昨日昆明的那场大雨好爽！这里感谢好友的关注，是您们无形的陪伴才让我们欢乐的到来！

至此为期26天的青进滇出自驾行程以昆明的返程而告一段落。数十天的风雨兼程，刻骨铭心的青藏路驾行，艰难的入滇之路，西藏那;巍峨的雪山、美丽的圣湖，壮观的布达拉宫，极具挑战性的5000米以上垭口，还有那神奇的藏域文化，可真是一个来了就不想走的地方，跋涉在横断山脉的滇藏路，三江（怒江、澜沧江、金沙江）并流的奇异景观，美丽的梅里雪山风景区，美丽的金沙江大拐弯，古镇、特色自然风光，风景优美的城市等等无不绽放出彩云之南的俊秀，再见了昆明，再见了美丽的云南、神奇的西藏…